Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit
 
MBSR (nach John Kabat-Zinn)

Termine:


Seminartag zum Kennenlernen der MBSR Methode


Samstag, 26.Nov. 2022

Kapuzinerkloster in Feldkirch


Samstag, 14.10.2023

Bildungshaus St.Arbogast, Götzis

Anmeldung beim Ehe & Familienzentrum Feldkirch





Frühjahrskurs 2023

8 Wochen MBSR Kurs 

Beginnend mit Freitag, 28. April 2023

zeit.raum, Kasernplatz 5 (2.Stock), 6700 Bludenz

Freitags, von 17:30 - 20:00 Uhr

28.04.23 / 05.05.23 / 12.05.23 / 19.05.23

26.05.23 / 02.06.23 / 23.06.23 / 30.06.23

Tag der Achtsamkeit

Samstag, 17.06.2023 von 10:00 - 16:00 Uhr


Herbstkurs 2023

8 Wochen MBSR Kurs
Beginnend mit Freitag, 20.Oktober 2023
zeit.raum, Kasernplatz 5 (2.Stock), 6700 Bludenz 


Freitags, von 17:30 - 20:00 Uhr
20.10.23 / 27.10.23 / 03.11.23 / 10.11.23
17.11.23 / 24.11.23 / 08.12.23 / 15.12.23

Tag der Achtsamkeit
Samstag, 02.12.2023 von 10:00 - 16:00 Uhr


Herbstkurs 2024
8 Wochen MBSR Kurs
Beginnend mit Freitag, 11.Oktober 2024
zeit.raum, Kasernplatz 5 (2.Stock), 6700 Bludenz
Freitags, von 17:30 - 20:00 Uhr
11.10.24 / 18.10.24 / 25.10.24 / 08.11.24
15.11.24 / 22.11.24 / 06.12.24 / 13.12.24
Tag der Achtsamkeit
Samstag, 30.11.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr


Kosten

Kursgebühr für die 8 Abende, den Tag der Achtsamkeit, ein unverbindliches Vorgespräch, sowie alle benötigten Kursmaterialien wie Übungs-CDs und schriftliche Unterlagen beträgt 420€. Ermäßigung nach Rücksprache möglich.

Privatversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.