Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit
 
MBSR (nach John Kabat-Zinn)

Termine:


Seminartag zum Kennenlernen der MBSR Methode


Samstag, 26.Nov. 2022

Kapuzinerkloster in Feldkirch


Samstag, 14.10.2023

Bildungshaus St.Arbogast, Götzis

Anmeldung beim Ehe & Familienzentrum Feldkirch





Frühjahrskurs 2023

8 Wochen MBSR Kurs 

Beginnend mit Freitag, 28. April 2023

zeit.raum, Kasernplatz 5 (2.Stock), 6700 Bludenz

Freitags, von 17:30 - 20:00 Uhr

28.04.23 / 05.05.23 / 12.05.23 / 19.05.23

26.05.23 / 02.06.23 / 23.06.23 / 30.06.23

Tag der Achtsamkeit

Samstag, 17.06.2023 von 10:00 - 16:00 Uhr





Kosten

Kursgebühr für die 8 Abende, den Tag der Achtsamkeit, ein unverbindliches Vorgespräch, sowie alle benötigten Kursmaterialien wie Übungs-CDs und schriftliche Unterlagen beträgt 420€. Ermäßigung nach Rücksprache möglich.

Die SVA übernimmt €100, der Kosten (SVA Gesundheitshunderter). Privatversicherungen übernehmen ebenfalls einen Teil der Kosten.